Dieta para la Perimenopausia

Dieta para la Perimenopausia: 3 Cambios que Puedes Hacer Hoy Mismo

No Estás Perdiendo el Control. Estás en Transición.
¿Qué le Pasa Realmente a tu Cuerpo? Más Allá de los Sofocos
El Eslabón Perdido: La Conexión entre tu Intestino y tus Hormonas
No Culpes Solo a los Ovarios: El Rol del Estrés y el Azúcar
Tu Plan de Acción: 5 Pasos para Navegar la Perimenopausia con Éxito

problemas intestino

Microbiota y Salud

La microbiota intestinal es un ecosistema complejo y dinámico compuesto por miles de millones de microorganismos.

Biodanza: dos personas acercando las palmas de sus manos

BIODANZA SRT: Sistema de integración humana

Biodanza, en palabras de su creador Rolando Toro, es un sistema de integración humana, de renovación orgánica, de reeducación afectiva y de reaprendizaje de las funciones originarias de la vida.  … Leer más

Pies de niños manchados de pintura sobre la hierba. Pinceles sucios en el suelo

Breves pinceladas de un acompañamiento terapéutico

El trabajo terapéutico permite conocer los patrones relacionales, pensamientos y comportamientos que bloquean la conciencia presente y lleva a situaciones de infelicidad. Quedarte en el presente, en lo que se está … Leer más

Yoga para equilibrar el hígado y las emociones. Postura Ardha Matsyendrasana

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Podemos reflexionar sobre la capacidad del hígado para manejar nuestro estado emocional. Hemos extraído del libro “Depuración corporal”, escrito por el nutricionista argentino Néstor Palmetti. algunos conceptos interesantes “El estado … Leer más