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Ciclos de Música y Movimiento en Clave Salud

2º CICLO DE MUSICA Y MOVIMIENTO EN CLAVE SALUD

2º Ciclo de tres talleres. Programa de exploración y autoconocimiento interior a través del movimiento, la música, la voz.

A través del movimiento consciente, la música y la voz, se favorece el desarrollo de una mayor capacidad para reconocer dificultades, necesidades, límites y posibilidades, favoreciendo un autocuidado más consciente y sostenible.  Promueve la posibilidad de liberar tensiones físicas y emocionales, la autoregulacion del sistema nervioso, la conexión con uno mismo, la presencia y una mayor apreciación y disfrute.

El espacio grupal aporta encuentro, apoyo, corregulación, sensación de pertenencia, elementos esenciales para la salud emocional y física

 Cada taller es un espacio de cuidado y respeto donde poder abrirte a tu experiencia interna y expresión. Es una invitación:

• Al autocuidado interior
• A la auto observación y exploración a través de dinámicas musicales y corporales.
• A abrirnos a la escucha del cuerpo y de nuestras emociones o dificultades y bloqueos para sentirnos, explorando individualmente y en grupo formas más amables y amorosas de habitarnos, relacionarnos y expresarnos, con uno mismo y los demás.
• A ampliar nuestra conciencia corporal, a poder sentir nuestro cuerpo y apreciarlo 
• A reconocer nuestros recursos internos y nuestra capacidad de aprendizaje
• A abrir espacio a nuestra voz y autoexpresión desde el momento personal donde nos encontremos

 Fechas: 17 Enero – 7 Febrero – 22 Marzo

Horario: 11:00h a 13:00h

Aportación: 20€ sesión, pack ciclo de los tres talleres 55€

Puedes asistir a sesiones por separado. Cada taller es un proceso en sí mismo. No obstante recomendamos la asistencia al ciclo completo

Facilitadora: Angélica de la Fuente Gómez: pianista, pedagoga, coaching integrativo y corporal, proceso corporal integrativo, y sobre todo, aprendiz de humana

Necesario reservar llamando al 680 930 031